無論是對于青少年兒童、還是對于成年人，球類運動都有著非常顯著的健身作用，如打乒乓球，可以起到預防近視的作用；打籃球可以排除廢物，促進新產(chǎn)代謝；打網(wǎng)球可以最大限度的使希望鍛煉身體的人得到不同層面的滿足；打冰球可以鍛煉人體的五大素質，力量、速度、耐力、靈敏性及柔韌性，其他球類運動也有著這樣或那樣的優(yōu)點，既然球類運動有著如此多的優(yōu)點，那么廣大網(wǎng)友朋友們對球類的知識知道多少呢？對各種球類比賽的規(guī)則知道多少？現(xiàn)在那些球類運動適合小朋友玩？有沒有專門教授乒乓球、羽毛球等球類運動的培訓課程？所有這些您均可在唯學網(wǎng)文藝體育欄目球類培訓專題找到。本文將為您介紹乒乓球。

乒乓球是我國的國球，它是由網(wǎng)球（tennis）發(fā)展而來。它起源于19世紀末的英國。歐洲人熱愛網(wǎng)球運動，但因為受到場地和天氣的限制，他們將網(wǎng)球運動搬到室內(nèi)，以餐桌作為賽場，慢慢發(fā)展出乒乓球運動。也有的說是1890年幾名在印度的海軍軍官發(fā)覺在一張不大的臺子上玩網(wǎng)球頗為刺激。后來改用空心的小皮球代替彈性不大的實心球，并用木板代替了網(wǎng)拍。最初稱為“桌面網(wǎng)球”（table tennis），也有叫“室內(nèi)網(wǎng)球”（Indoor tennis）的。一位美國制造商以乒乓球撞擊時所發(fā)出的聲音創(chuàng)造出ping-pong作為他制造的“乒乓球”專利注冊商標。后來逐漸為乒乓球的正式名稱。在中國大陸就以“乒乓球”作為它的官方名稱，香港及澳門等地區(qū)亦同時使用。然而，臺灣和日本則稱為桌球（日語：卓球）。

20世紀初，乒乓球運動在歐洲和亞洲蓬勃開展起來。1926年，在德國柏林舉行了國際乒乓球邀請賽，同時成立了國際乒乓球聯(lián)合會。第一屆世乒賽譜寫了乒乓球早期運動的歷史新篇章，為今后的世界錦標賽奠定了基礎。從1926年至1939年，世界乒乓球錦標賽每年都舉行一次。乒乓球于1988年夏季奧運會被首次列為奧運會正式比賽項目從2003年第47屆世乒賽開始，國際乒聯(lián)決定將把單項與團體比賽分開進行。

1904年12月乒乓球運動從日本傳入中國。當時的乒乓球拍是木拍，板面光滑，很難使球產(chǎn)生旋轉，所以打法只有推擋和抽球兩種。1959年，容國團獲得了第二十五屆世界乒乓球錦標賽男子單打冠軍后，中國運動員開始登上了國際乒壇。逐漸形成了以“快、準、狠、變”為技術風格的直拍近臺快攻打法。在1961年第二十六屆世界錦標賽中，中國隊既過了歐洲關，又戰(zhàn)勝了遠臺長抽加秘密武器——“弧圈球”打法的日本選手，第一次奪得了男子團體世界冠軍。并連續(xù)獲得第二十七、二十八屆男子團體冠軍。六十年代，中國乒乓球技術水平位于世界最前列，乒乓球運動的優(yōu)勢由日本轉移到中國。20世紀70年代以來，由于國際交往和學習研究的加強，各種打法互取長短，使乒乓球技術得到了更快的發(fā)展和提高。比如，中國近臺快攻、直拍快攻結合弧圈球、橫拍快攻結合弧圈球等打法和技術，均有所發(fā)展和創(chuàng)新，在國際比賽中取得了優(yōu)良的成績。國際乒乓球聯(lián)合會已擁有186個會員協(xié)會，是世界上較大的體育組織之一。

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