每年，全球有近4.6萬名青少年死于自殺，自殺是10-19歲青少年死亡的五大原因之一。據(jù)估算，在10-19歲的青少年中，有超過13%的人患有世界衛(wèi)生組織定義的精神疾病。同時在中高收入國家，近20%的15-24歲年輕人自我報告他們經(jīng)常感到沮喪或對做事情沒有興趣。

10月12日，一場青少年心理健康公益倡導活動在北京舉行，此次活動由國家心理健康和精神衛(wèi)生防治中心與聯(lián)合國兒童基金會駐華辦事處共同主辦，并得到國家衛(wèi)生健康委員會疾病預防控制局的指導。

“每個兒童都享有心理健康的權利。盡管人們越來越認識到心理健康問題的影響，對這一問題的污名化卻阻礙著兒童青少年尋求治療，限制著他們成長、學習和發(fā)展的機會�！甭�(lián)合國兒童基金會駐華代表芮心月(Cynthia McCaffrey)說，“每個人都應該作出努力，幫助青少年打破沉默，消除心理健康污名化。父母、照料者、教師和公眾人物應共同營造一個安全的氛圍，讓青少年能放心地談論心理健康話題�！�

在中國，青少年的心理健康越來越受到重視，國家衛(wèi)生健康委疾病預防控制局精神衛(wèi)生處副處長張樹彬說：“我們號召各級政府、有關部門、學校、醫(yī)療衛(wèi)生機構、社區(qū)、社會組織等多方力量加強合作，共同維護和促進兒童青少年心理健康。”

國家心理健康和精神衛(wèi)生防治中心主任姚宏文表示，國家心理健康和精神衛(wèi)生防治中心在未來，將按照國家的決策部署，持續(xù)關注青少年心理健康，促進兒童青少年心理健康發(fā)展。

哪些因素會影響兒童的心理健康?

當日，聯(lián)合國兒童基金會在活動上發(fā)布了題為《心之所想：促進、保護和關愛兒童心理健康》的《2021年世界兒童狀況》報告(中文摘要版)。

該報告指出，在新冠疫情之前，兒童青少年就已面臨著心理健康方面的困擾，但應對心理健康問題的資金投入長期不足。確診精神疾病，包括多動癥、焦慮癥、自閉癥、雙相障礙、行為障礙、抑郁癥、飲食障礙、智力障礙和精神分裂癥，將嚴重影響兒童青少年的健康、教育、生活和未來的收入水平。

盡管精神疾病對兒童生活的影響難以估量，報告中援引的倫敦政治經(jīng)濟學院的一項最新分析表明，在全球范圍內(nèi)，青少年因精神疾病致殘或死亡，每年造成的人力潛能損失據(jù)估算高達近3900億美元。

報告指出，遺傳因素、個人經(jīng)歷和早期生活環(huán)境，包括家庭養(yǎng)育、學校教育、人際關系質量等因素，以及遭遇暴力、虐待、歧視、貧困、人道主義危機和衛(wèi)生突發(fā)事件(如新冠疫情)等個人經(jīng)歷，將共同影響兒童的心理健康，并對其產(chǎn)生終身效應。

報告呼吁營造關愛兒童的家庭氛圍，構建安全的校園環(huán)境，幫助兒童青少年建立積極的同伴關系，從而降低兒童青少年罹患心理疾病的風險。

與單純的治療相比，對心理健康問題進行積極預防的成本效益更高，也能更好促進青少年的健康和福祉。

2016年，聯(lián)合國兒童基金會攜手國家衛(wèi)生健康委，在11個省(市、自治區(qū))中的14個區(qū)縣啟動了“青少年健康與發(fā)展項目”。這一項目注重培養(yǎng)青少年的心理健康意識、知識和技能，以此改善青少年心理健康狀況，并幫助他們了解獲取相關信息的途徑。目前，該項目已為430多所學校的50多萬名青少年提供了心理健康綜合服務。

聯(lián)合國兒童基金會希望通過同伴支持賦能青少年，培養(yǎng)他們相互幫助、反對污名化的技能。

芮心月：要消除心理健康的污名化，增進人們對于心理健康的認識

“心理健康，是一項基本的權利。”10月12日，聯(lián)合國兒童基金會駐華代表芮心月指出。

芮心月提到：“我們在全球范圍內(nèi)還面臨著一些挑戰(zhàn)，全世界有13%的青少年確診患有心理疾病。其中，40%的人經(jīng)歷焦慮或者是抑郁。每年約有4.6萬名青少年死于自殺，也就是每11分鐘就有一名青少年自殺。

“我們面臨一個關鍵障礙，就是沉默和污名化。我們的宣傳倡導需要打破現(xiàn)有的有關心理健康的沉默，我們需要消除心理健康的污名化，增進人們對于心理健康的認識，同時我們需要傾聽青少年的心聲，傾聽他們存在的問題，也傾聽他們的解決方案�！� 芮心月表示。

安諾：像身體健康一樣，心理健康也應被視作一個健康的維度

“很多人對心理問題有誤解，實際上心理健康是兒童和青少年健康狀態(tài)的基礎，能夠幫助他們構建更好的未來。” 聯(lián)合國兒童基金會駐華辦事處兒童健康與發(fā)展處處長安諾說：“就像身體健康一樣，心理健康也應該被視作一個健康的維度，我們應該更好的思考學習，來構建更好的關系。這樣才能構建更和諧的社會，所以我們看到這不僅僅是個人的問題，也是整個社區(qū)和整個社會面臨的普遍的問題�！�

《2021年世界兒童狀況報告》顯示，自殺是10到19歲青少年死亡的第五大原因;對于15到19歲的青少年而言，自殺是他們死亡的第四大原因，僅次于道路傷害、結核病和人際暴力。

報告還指出，每年由0到19歲兒童心理健康問題造成的人力資本損失為3872億美元。

我們應該如何保護兒童的心理健康?

安諾指出：“風險和保護性因素可歸為三個范疇：兒童的世界側重于家庭和照護環(huán)境;兒童周圍的世界涉及學前教育機構、學校和社區(qū)的安全保障和健康的依戀關系;整個世界包括更大范圍的社會決定因素，如貧困、災難、沖突和歧視。”

鄭毅：心理障礙就是我們身邊普普通通的問題

“心理健康的問題在全世界都是一樣的，它不是哪一個國家哪所學校的特有問題，它是全球的公共衛(wèi)生問題。” 首都醫(yī)科大學附屬北京安定醫(yī)院教授鄭毅指出。

鄭毅對精神障礙的概念做出了解釋，“精神障礙不是我們想象當中的這些精神分裂癥，它可能就是發(fā)生在我們身邊的問題，比如說注意力不集中，多動等等，吃喝拉撒睡當中都有兒童心理健康的問題，厭食癥、貪食癥……這些全部是心理障礙，所以心理障礙就是我們身邊普普通通的問題，需要引起重視�！�

“世界衛(wèi)生組織有一個調查，影響心理健康，影響整個人體健康最大的原因是生活方式和行為習慣，是我們的發(fā)展和適應不平衡導致的。真正的生物學因素占了一部分，并不是最主要的�！�

JCPP 的研究顯示，流行率最高的幾種精神障礙分別是：注意缺陷多動障礙(6.4%),對立違抗障礙(3.6%)，重性抑郁癥(2.0%)，品行障礙(1.9%)，強迫障礙(1.3%)。

鄭毅說：“大家不要覺得不聽話，逆反就不是問題，它可能也是一種障礙;大家覺得擠眉弄眼，這些是小小的毛病，其實，這是心理健康中的一種，叫抽動障礙，實際上也是很嚴重的，它也會影響我們的生長發(fā)育。”

來源：新京報