關(guān)于籃球規(guī)則的一些基礎(chǔ)知識

籃球的基本規(guī)則可以分為運球，犯規(guī)，計分和計時四個部分：運球帶球的標(biāo)準(zhǔn)動作，如果出現(xiàn)兩手抱著球跑這種行為將會判罰運球結(jié)束;犯規(guī)指的是出現(xiàn)有非法身體接觸和非體育行為下的動作;積分是通過距離判斷進(jìn)球的得分;計時則是籃球比賽的規(guī)定時長。

運球

就像足球不能用手一樣，打籃球也有標(biāo)準(zhǔn)的動作，對于運球這一概念，百科中是這樣描述的：

運球

是指有球隊員在原地或移動中，用單手連續(xù)拍按或雙手交替拍按由地面反彈起來的球。

在球員出現(xiàn)投籃，傳球，球沒碰地之前碰球兩次或以上，失去球的控制權(quán)，雙手同時碰球等情況出現(xiàn)時，以上行為屬于運球結(jié)束：

犯規(guī)

籃球里面的犯規(guī)大致可以分為8種：

技術(shù)犯規(guī)——指非體育行為，不道德的行為。

進(jìn)攻犯規(guī)——有球權(quán)情況下進(jìn)行的犯規(guī)動作。

普通個人犯規(guī)——與對方發(fā)生不被允許的身體接觸。

雙方犯規(guī)——兩個人同時犯規(guī)。

失控球犯規(guī)——無球權(quán)情況下進(jìn)行的犯規(guī)動作。

惡意犯規(guī)——與對方發(fā)生不必要和過分的身體接觸。

拳擊犯規(guī)——用拳頭打?qū)Ψ健?/p>

對無球人犯規(guī)——雙方都沒有拿球的時候，一方對另一方的身體侵犯

計分

在球場比賽區(qū)域內(nèi)把球投進(jìn)籃筐視為得分。

以三分線為界，三分線外投籃命中為3分，在三分線內(nèi)區(qū)域投籃命中為2分。

計時

籃球比賽分為4節(jié)，每節(jié)的時間從10到12分鐘不等;

每次球隊進(jìn)攻的時間為24秒，二次進(jìn)攻時長為14秒，如果超過這個時長，球權(quán)將會判罰給對方。

來源：網(wǎng)絡(luò)

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